Показаны сообщения с ярлыком внушения. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком внушения. Показать все сообщения

четверг, 31 марта 2016 г.

Шаблоны наведения транса

Сегодня мы рассмотрим речевые стратегии наведения транса. Они очень помогают и в простом общении, так и при наведении и использовании трансов...

1. Стратегия «Скажите ДА!»
В процессе общения время от времени нужно делать утверждения, с которыми ваш собеседник обязательно согласится. Это введет его в транс и тогда можно смело выдвигать свое предложение. Собеседник обязательно с ним согласится.

2. Техника «полярной реакции»
Эта техника будет эффективно в том случае, если ваш собеседник всегда поступает наоборот. Такой человек легко внушаем, и при правильно построенной фразе он будет выполнять ваши указания, но наоборот. Например, если такой человек слишком болтлив, а вам хотелось бы, что бы он помолчал, поможет эта техника. Глядя в сторону или на другого собеседника, надо сказать: «Вот сейчас он обязательно что-нибудь произнесет». После этого еще долгое время можно будет наслаждаться тишиной. Для надежности можно время от времени повторять то самое движение головой, которое вы сделали при  произнесении этой фразы.

3. Техника «разрыв шаблона»
В повседневной жизни мы постоянно используем шаблоны. Это помогаем нам не перегружать мозг мелочами. Стандартно отвечаем на приветствия, пожимаем руку, стандартно прощаемся. Мы делаем эти вещи не осознанно, и не задумываясь. А что происходит, когда в ответ на предложенную для рукопожатия руку нас хлопают по плечу или целуют в щеку? Замешательство. Именно на замешательстве и построена эта техника. Сделайте так, чтобы ваш собеседник растерялся от неожиданности и дайте ему нужные инструкции. Происходит «разрыв шаблона» что вызывает реакцию «зависания» и срабатывает любое внушение.

4. Наведение транса «забалтыванием»
Тут самым ярким примером может служить цыганка, пристающая к прохожим на улице. Она перегородит вам дорогу, и будет лепетать целую кучу слов, перескакивать с темы денег на личную жизнь и так далее. Она дезориентирует вас, и пока вы будете пытаться найти смысл во всем вышесказанном, сделает вам внушение…  Через минуту вы останетесь без копейки, а ее и след простыл. В таком приеме главное не смысл, а внешнее оформление. Сознание увязнет во множестве деталей, а инструкция поступает непосредственно в подсознание.

5. «Двойное наведение – перегрузка»
Тоже распространенный прием среди уличных мошенников. Подходят к вам на улице двое, становятся с разных сторон и начинают болтать наперебой, махать руками, хлопать по плечу. Минут через пять вы уже будете в трансе. Перегрузка происходит по всем трем модальностям. Быстрая речь двоих людей перегружает аудиальную модальность, жестикуляция – зрительную, а прикосновения – кинестетическую. Сознание отключается, спасаясь от перегрузки.

6. «Тройная спираль Милтона Эриксона»
Эта техника вместила в себя все самое действенное из вышеописанных. Ваш собеседник начинает рассказывать вам историю, на самом интересном месте прерывается и переходит к следующей. Вторую он тоже прерывает и переходит к третьей, в которой и содержится директива. Эту историю он рассказывает до конца. Потом он возвращается ко второй, досказав ее с того места, на котором закончил. То же с первой. Первые два рассказа служат для отвлечения сознания, они легко запоминаются, а третий быстро забывается. Суть техники в том, что на человека наводится легкий транс а потом делается внушение в форме законченной истории. Рассказы должны быть интересными для того, чтобы сознание человека уловить их смысл. В результате оно запутывается и сдается. Примером из жизни может служить текст телевизионной рекламы.

7. «5-4-3-2-1»
Сократ утверждал, что для получения положительного ответа от собеседника, нужно заставить его дважды согласиться с вашими утверждениями, а с третьим он согласится само собой. Когда человек говорит «нет» все его существо настраивается на борьбу, на противостояние. А слово «да» способствует выделению эндорфинов     —  гормонов удовольствия. После двух порций настроение собеседника меняется и можно приступать непосредственно к внушениям. Эта техника достаточно сложна. Вот простейший пример ее применения:
  • Вы плаваете в бассейне на надувном матрасе (именно так все и обстоит, трудно не согласиться).
  • У вас в руках бокал шампанского (утверждение присоединения).
  • Вода теплая и вам комфортно (присоединение).
  • В то время, когда вы делаете глоток (тоже присоединение).
  • Почувствуйте, что расслабляетесь (ведение или внушение).
8. «Неопределенное задание»
Когда к Милтону Эриксону приходили за решением какой либо проблемы, он предлагал очень неожиданное решение. Вручал пациенту ценную и тяжелую статуэтку или вазу и просил ходить с ней вокруг дома. « Я хочу, чтобы во время выполнения этого задания вы поняли для себя что-то очень важное.» Во время выполнения этого задания человек концентрировался не на проблеме, а на ее решении. И любой сделанный вывод оказывался верным.

На гипнотических практиках Милтона Эриксона простроено множество приемов и методик НЛП (нейро — лингвистического программирования). Они широко используются как в бизнесе и рекламных компаниях, так и в повседневном общении. Это помогает быстрее и эффективнее достигать поставленных целей.

Использованная литература - Л. Орлова «50 способов успешного манипулирования человеком».

понедельник, 28 марта 2016 г.

Тесты и пробы на внушаемость и гипнабельность. Часть 1

Тесты и пробы на внушаемость и гипнабельность - это первый шаг на пути развития гипнотизера и к осознанию механизма работы директивного и эстрадного гипноза.

Внушаемость - это в той или иной степени выраженная способность человека воспринимать без критики позицию собеседника, его утверждения, идеи. Причем внушаемость — это не гипнабельность. Очень многие маловнушаемые люди вполне гипнабельны.

В силу ряда причин я использую ритуал проведения проб на внушаемость с театральной целью (потому что ритуалы официального наведения транса важны для пациентов, которые приходят ко мне) и, во-вторых, с целью подготовительной (так как ритуал проведения проб сам по себе индуцирует транс, повышает доверие к врачу). Поскольку я приверженец эриксоновского подхода, то «все смешалось в доме Облонских», ежеминутно я применяю и методы Милтона Эриксона, и директивные методики.

Итак, предварительная беседа проведена, все мифы, заблуждения и тревога благополучно рассеяны. Можно приступать к тестам на внушаемость. В случае положительного теста сама процедура теста может привести к погружению в транс. Я приведу эти тесты в той последовательности, в которой провожу их сам. Отмечу, что если не пройден первый тест, не следует переходить к следующему, так как вероятность неудачи возрастает. Осваивать их нужно в той же последовательности. Не переходите к освоению следующего теста, если не добились хороших результатов в предыдущем.

«Экстрасенсорика». Это эриксонианский подход. Вариант вызывания тепла и онемения, покалывания в руках. Обратите внимание, мы ожидаем какой-то реакции, не навязывая свое представление о том, что произойдет. Создается иллюзия выбора, неопределенности: то ли покалывание будет, то ли ощущение легкости… То ли в правой, то ли в левой руке. И вы не приказываете, а с любопытством ожидаете вместе с пациентом какой-нибудь реакции.

Попросите пациента положить руки на стол или бедра ладонями вниз. Предложите ощутить вес своих рук, лежащих на столе (бедрах). Попросите подать знак (все равно какой, можно просто сказать), когда в правой или левой кисти (интересно, какой из них будет первой?) возникнут ощущения тяжести, либо прилив тепла, либо покалывание в кончиках пальцев… Затем держите свои ладони над тыльной поверхностью кистей рук испытуемого. Постарайтесь вызвать у себя ощущения тепла в кистях рук. Никакого потаенного смысла в этом нет, просто испытуемый может ощутить тепло, исходящее от ваших ладоней, что может, в свою очередь, оказать дополнительное воздействие. Ведь гипнотизер оказывает воздействие всем, что у него есть — внешним видом, позой, жестами, интонацией, тембром голоса, словами. Скажите: «Давайте вместе понаблюдаем, в какой руке сначала появятся особые ощущения: в правой или левой? Это может быть ощущение тепла или покалывание в кончиках пальцев, ощущение тяжести или, наоборот, легкости». Если какие-то ощущения появляются, то проба положительная. Иногда появляются идеомоторные (самопроизвольные) подергивания и движения пальцев. В таком случае, можно развить успех, продолжая наведение транса, используя технику индукции «Левитация руки». Это очень надежный метод определения внушаемости, при надлежащем навыке психотерапевта практически у всех появляется какая-нибудь реакция. Важно только знать, что при высокой внушаемости эти реакции появляются быстро, а при более умеренной или слабой — медленно. Медленно, но появляются! Поэтому не спешите с выводами, дайте пациенту время для того, чтобы он откликнулся на ваши внушения. Если реакция нет, можете повторить текст еще раз, немного перефразировав его. Эта проба — фактически начало наведения транса.

Внушение тяжести в руке. Попросите испытуемого закрыть глаза и вытянуть руки вперед, горизонтально. Стоя или сидя. Затем внушающим тоном скажите: «Сейчас вы почувствуете нарастающую тяжесть в правой руке. Ваша правая рука тяжелеет, как будто заполняется изнутри густым, тяжелым свинцом. Сейчас я прикоснусь к вашей правой руке и ощущение тяжести усилится». Прикоснитесь к правой кисти испытуемого или возьмите ее и приподнимите на пару сантиметров, затем отпустите. Рука начнет опускаться ниже уровня левой. Продолжайте внушение: «Ощущение тяжести в правой руке усиливается. И чем выше вы пытаетесь поднять руку, тем тяжелее она становится. Пробуйте! Вы не можете! Чем больше вы стараетесь, тем сильнее ощущение тяжести».

Не давая особенно опомниться, похвалите клиента и себя: «Хорошо, у вас замечательно получается». И сразу переходите к следующему тесту.

Тест падения назад. Попросите испытуемого встать в такой позиции: пятки вместе, руки опущены. Глаза закрыты. Дайте инструкцию уверенным тоном, негромко, но решительно: «Расслабиться. Представьте, что вы лежите на диване и отдыхаете. Запрокиньте голову назад и положите мне на ладонь». Сами становитесь сбоку и кладете ладонь правой руки испытуемому на затылок. Затем следует внушение: «Сейчас я уберу руку и вы почувствуете, что вас тянет назад, тянет все сильнее, вы падаете, падаете!» Предварительно нужно предусмотреть, чтобы сзади клиента была либо стена, либо помощник, который сможет подхватить падающего испытуемого, либо нужно быть наготове самому, чтобы вовремя подстраховать падающего. Лучше, если клиент встанет на расстоянии полуметра от стены, повернувшись к ней спиной. Чтобы освоить этот (и другие) тесты, необходимо практиковаться. Гипноз, внушение — это в чьих-то руках ремесло, в чьих-то — искусство, но и ремесленники, и люди искусства должны много трудиться, чтобы достичь высот в том, чем они занимаются. Поэтому ключ к успеху — больше практики. Проводите эти тесты на друзьях, знакомых, коллегах, пациентах (в ходе осмотра и обследования, когда вы «описываете» больного в истории болезни). Нет необходимости афишировать цель тестов, можно объяснить это так: «Давайте проверим, насколько вы можете расслабиться, как вы умеете владеть тонусом мышц». В случае же с осмотром пациента вообще можно ничего не объяснять, если не возникнут вопросы. Как правило, они не возникают. Если же пациент интересуется, что это такое, я обычно спокойно объясняю все как есть.

Вообще врачам легче освоить директивный тон, не терпящий возражений, поскольку навык давать простые инструкции, требующие беспрекословного выполнения, нарабатывается годами, изо дня в день. Вспомните: «Дышите. Вдох — выдох. Не дышать. Дышите. Повернитесь спиной». Или: «Сейчас вы почувствуете укольчик, не пугайтесь, потом вы ощутите распирание — это нормально…» И так далее. Коллеги, используйте этот навык в освоении техник гипноза, это именно то, что нужно. Попробуйте, не меняя тона, продолжить: «Сделайте вдох — выдох. Не дышать. Дышите. Еще раз: вдох — медленный выдох, после этого вы почувствуете усиливающуюся тяжесть в правой руке». Все очень естественно, спокойно и уверенно. Поверьте, гипноз, внушение — работают, верим мы в это или нет.


среда, 9 марта 2016 г.

Виды и методы подстройки к собеседнику

Чтобы вызвать бессознательное доверие, начать нужно с подстройки к собеседнику...
Виды и методы подстройки к собеседнику:
  • Подстройка под позы (стоит/сидит человек, поза открытая/закрытая и т.д.),
  • Подстройка под жесты и жестикуляцию человека,
  • Подстройка под дыхание (тип дыхания, частота, акценты на вдохе или выдохе),
  • Подстройка к голосу (ритм, интонация, громкость и т.д.),
  • Подстройка под ритм человека,
  • Подстройка под модальности (Визуал, аудиал, кинестетик или дигитал),
  • Подстройка под ценности и убеждения других людей

Больше про подстройку можно прочитать в любой книге по эриксоновскому гипнозу и НЛП. Рекомендуем книги: "Сергей Горин - А вы пробовали гипноз?" и "Сергей Горин - НЛП. Техники россыпью".

Что умеет и знает Менталист?

Иногда нас спрашивают, а что собственно должен знать и уметь Менталист? В этом посте мы немного опишем базовые знания и умения менталистов.

  • Вызывать бессознательное доверие
  • Считывать с человека информацию (Холодное и горячее чтение и тому подобные техники...)
  • Определять ложь оппонента (Профайлинг и верификация лжи)
  • Использует скрытый гипноз и суггестию
  • Использует ментальные ловушки и использует в свою пользу шаблонное поведение людей
  • Использует мнемонические приемы быстрого запоминания различной информации (Числа, предметы, карты и т.п.)
  • Фокусы и иллюзии. Для  привлечения внимания, вызова состояний удивления и замешательства.

Этапы скрытой манипуляции

Для начала, мы рассмотрим базу техник скрытого манипулирования и вызывания доверия других людей...
Этапы скрытого воздействия и манипулирования:
  • Калибровка собеседника
  • Подстройка к нему (позы, жесты, дыхание, голос, ритм человека, его ценности и убеждения...)
  • Калибровка доверия и согласованности
  • Ведение и управление
  • Внушения и скрытый гипноз, скрытые воздействия
  • Калибровка доверия и согласованности
... И далее по кругу или разорвать отношения.

В других статьях мы будем рассматривать это все более подробно и основательно…