Якорь в НЛП и гипнозе, это любой стимул, вызывающий определенную реакцию (что-то вроде слабого условного рефлекса, или то, что предшествует условному рефлексу). Якоря возникают естественным путем, но их можно устанавливать преднамеренно, например, звонить в колокольчик, чтобы привлечь внимание людей, или касаясь руки человека, отвечая на вопрос.
1. Вызов состояния для установки якорей
Сначала Вы просите собеседника вспомнить ситуацию, в которой у него было относительно сильное переживание (желательно положительное: любовь, интерес, возбуждение и т.п.) и калибруете внешние признаки этого состояния.
2. Установка якоря
Когда внешние признаки состояния достигают максимума Вы устанавливаете якорь.
Помните правила установления якорей:
- максимум переживания;
- нестандартность;
- точность.
3. Воспроизведение.
Вы можете вернуть собеседника в обычное состояние и пробуете воспроизвести якорь максимально точно, калибруя при этом на сколько внешние изменения происходящие с собеседником похожи на те, которые были при установке якоря. Если изменений в нужную сторону не наблюдается можно попробовать воспроизвести якорь еще раз...
Комментариев нет:
Отправить комментарий